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背骨コンディショニング

背骨コンディショニングは、背骨の歪みを整え、不調を改善する運動プログラムです。
腰痛、肩こり、膝の痛み、内臓の不調をはじめとする様々な症状は、背骨の歪みから発生します。
背骨には脳と全身の臓器・器官をつなぐ神経の束（脊髄）が通っているので、
背骨を整えることで神経の伝導が正常になり、様々な症状が解消します。
またスポーツをされている方へのパフォーマンスアップや怪我の予防にも効果的です。

＼初めて体験される方へ／
セルフケアを身に付ける！
腰痛解決講座

背骨コンディショニングを初めて知った！という方のために、セルフケアを身に付ける「腰痛解決講座」をご用意。
年間で1,000名以上が受講される、大変人気の講座です。

ご自身の身体を正しく理解していただく「座学」と受講した日から実践していただける「体操」を、1時間半でポイントをお伝えしていきます。

腰痛解決講座に参加する

腰痛解決講座とは？

自分で腰痛をセルフケアできる方法を探している人、背骨コンディショニングの本を読んで自分で実践しているが、フォームが正しいか確認したい人、背骨コンディショニングの理論を理解し、正しい体操を覚えたい人。ぜひ参加してください。
仙骨枕と体操のやり方がとてもよく分かるベーシック本がプレゼントで付くとてもお得な講座です。

講座の効果・メリット

腰痛の他、坐骨神経痛・肩こり・しびれなどの不調を、自分で改善する方法をお伝えします。
理論と正しいフォームを身に付けることで、体の歪みを自宅でセルフメンテナンスできるようになります。

こんな症状が改善されます

●腰痛
●坐骨神経痛
●椎間板ヘルニア
●脊柱管狭窄症
●すべり症
●股関節痛
●膝痛
●歩行困難
●手根管症候群
●リウマチ
●頭痛
●肩こり、首の痛み
●四十肩、五十肩
●ばね指
●目まい、耳鳴り、突発性難聴
●メニエール病
●自律神経失調症
●過呼吸、パニック障害
●婦人科系疾患
●内臓の不調
●疲れやすさ
●原因不明の難病
（アレルギー、花粉症、端息、キアリ奇形、パーキンソン病）

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講座内容

《座学と体操》

①背骨コンディショニングの理論

②腰痛の原因を正しく知る

③自分で原因箇所をチェックできる
８つの検査方法

④原因箇所に直接効く11の運動

⑤痛みがラクになるストレッチ方法２つ

⑥歪みを自分で整えられる
セルフ矯正法３つ

受講者の声

30歳代 男性

数年前まで、年に２～３回、激しい腰痛を繰り返していました。腰痛に襲われると３～４日動けなくなる状態でしたが、「腰痛解決講座」で習った体操を続けるようになってから、ここ１～２年は、あの激痛はまだ起こっていません。姿勢も良くなったと言われます。体操後は、体がとても軽くなりスッキリします。

40歳代 女性

腰痛がひどくて、webで背骨コンディショニングの本を知り、すぐに購入しました。載っている体操を続けてみたら、腰の調子が良くなる感じがしたので、正しく習いたいと思って、「腰痛解決講座」に参加しました。理論やポイントもしっかり理解することが出来て、自信をもって体操を続けることが出来ています。

開催概要

開催日

2022年4月 7日（木）18:30〜20:30
2022年4月21日（木）18:30〜20:30
2022年4月28日（木）18:30〜20:30

受講料

5,500円（税込）　受講特典としてベーシックブックと仙骨枕（合計3,650円相当）プレゼント！

持ち物

筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装、ストレッチ（ヨガ）マットまたはバスタオル

開催場所

申込み後にご連絡します。

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